大きな地震が起こるたびに
『日頃の備えを怠るな』と注意喚起されている気になります。
災害は予告なしに突然やってきますからねぇ😣
始めて防災セット(避難時持出袋)を作ったのは、東日本大震災の後でした。
あんなに大きな地震を体験したのは人生初で、
それまで正常性バイアスが働きまくって「自分は大丈夫」と完全スルーしていた
『防災・災害対策』について考えるきっかけになりました。
実際に被災した方の体験談を読んだり、
市販の防災セットの中身を見て自分なりの非常時持出袋を作り、
【女性防災20点セット】女性用 防災グッズ 非常持出セット A4サイズ
被災 避難 帰宅支援 帰宅困難 防災 備蓄 非常持出袋 防災用品 保存水 生理用品 ブランケットなどの必需品
中身を足したり引いたりしつつ
今の非常時持出袋の中身は、こんな感じにしております↓
【緊急時非常持出袋】
- アルミブランケット(アルミシート)
- レインコート
- 折りたたみ水タンク(ウォーターバッグ)
- 懐中電灯
- 東京防災の本
- ボールペン・油性ペン
- ブランケット(ミニオンの中に入っていて枕代わりにもなる)
- ふわもこスリッパ
- 喘息薬(常備薬)
- 小銭だけを入れた財布
- ガムテープ
- 化粧ポーチ
- 歯ブラシ
- オールインワンジェル
- ボディシート
- 頭皮リフレッシュスプレー
- ラベンダー精油
- ティーツリー精油
- 衛生用品系ポーチ
- 生理用品
- 使い捨て下着
- ポケットティッシュ
- アルコール除菌シート
- アルコール除菌ジェル
- 包帯
- 絆創膏
- 湿布
- ホッカイロ
- マスク
- サバイバルナイフ(十徳ナイフ)
- ビニール袋
好きなキャラクターで固めているのが特徴です🍌
災害時・非常時でも、多分ミニオンを見ると安心しそうな気がします😊
これだけ用意していますが、正直人間はなんとでもなるので
最悪、このバッグは持ち運べなくてもいいと思っています。
一番大切なのは、むしろこちら!
店長ショパンくん(うさぎ・ネザーランドドワーフ)用の非常持出袋です↓
人間は多少我慢できますけれども、
うさぎは24時間胃腸を動かし続けていないと、危うく命取りになってしまいます。
このバッグだけは何があっても持ち出します!
【うさぎ用非常持出袋】
- チモシー
- ペレット
- アクアコール
- うさぎの乳酸菌
- アニマストラス
- トイレシート
- バスタオル
- 低カルピュアウォーター
大きなミニオンのバックは、キャリーバッグも兼ねています。
マチがとても広いので、ショパンくんが中で過ごせます。
うさぎは偏食家さんが多いです。
普段食べていないモノは口にしないことが多いので、
普段食べているチモシー・ペレットはマストです。
(胃腸を動かさないといけないのにわがままですね😭)
おやつ代わりの乳酸菌サプリや
栄養を摂るためのアクアコールやアニマストラスも入れています。
「ぼくちゃんの命は地球より重いでぇ🐰」
私用の『最低限これだけあればいいや』というモノを入れた
ショルダーバックはこちらです↓
【最低限これだけあれば安心かなバッグ】
- 身元(運転免許証や保険証のコピー)・緊急連絡先などを書いた紙
- 呼子笛(ホイッスル)
- スマホ充電器
- 乾電池
- 軍手
- 栄養補助食品
- こんにゃくゼリー
- たまごスープ
- 紙コップ
- スプーン・フォーク
身元が分かるモノや緊急連絡先等をカードホルダーに入れて、
スマホの充電器もこちらのバッグに入れています。
その他、『腹が減っては戦はできぬ』の精神で食べ物もこちらに。
疲労時には糖分が大事ですし。
食べ物の消費期限・賞味期限を書いたガムテをバッグに貼って
期限が切れそうになったら入れ替えます。
もうすぐ期限切れになるので、
今回食料やうさぎのごはん(チモシー)などは全て見直し&入替えをしました。
安くて美味しい栄養機能食品の『バランスパワー』。
会社でも昔よく夜食代わりにしていました😋
一応避難できる用意はしていますが、
よっぽど家が完全崩壊しない限り、災害時・非常時でもなるべく自宅で籠城しようと思っています。
西東京市では、ペットは『ペット専用避難所』に預けなければいけないそうで
人間と一緒には居られません。
ペット専用避難所にいるのは、うさぎだけではありません。
外から聞こえるイヌやカラスの鳴き声にすらビビりまくるショパンくんが
そこで過ごせるワケがないんですよね😣
なので、火事以外の災害ならなるべく籠城するつもりです。
家が崩れても、庭にテントを張って何とかなるまで待つ方向性です。
テント ワンタッチ 一人用 耐水 遮熱 UVカットアウトドア

足圧セラピスト・アロマセラピストの“みさと”と申します。
19年間、店舗設計やWEBデザイン業をやっておりましたが
長年の身体の不調(重度の肩コリ・腰痛など)をきっかけにボディケアセラピストを目指すようになり、2019年にボディケアセラピストへ転身しました。
セラピストの足を使って優しく圧を掛ける『足圧』と、手技によるアロマトリートメント・ドライヘッドスパ・タイ古式ストレッチを組み合わせたハイブリッドな施術を行っております。
◆フーレセラピーアカデミー卒業 トータルボディ取得
◆JAA(日本アロマコーディネーター協会)アロマコーディネーターライセンス試験合格
◆AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)アロマテラピー検定1級合格
『インフィールド』は西東京市にある女性専用・予約制のホームサロンです。
お身体がダル重な女性の方、どうぞお気軽にお越しくださいませ。