「ラベンダーの香りが苦手」な方はいますか？
当サロンにご来店されるお客様の中にも複数名いらっしゃるので、
サロン内の芳香浴でラベンダーの精油を使うのは控えております。
「ローズ」「ラベンダー」など、よく流通している香りは
トイレの芳香剤や、洗濯時のキツめな柔軟剤の香りを連想させて
苦手と感じられるのかもしれません。
人工香料と100％植物由来の精油では本当は香りが違うんですけれどね😅
無印良品の『おやすみ』ブレンド精油がバズったのも
『おやすみ』というテーマなのに不眠解消でおなじみの
ラベンダー精油を使っていないからではないかと言われています。
無印良品の『おやすみ』アロマオイルで使用している精油は、以下の4種です。
- ベルガモット
- スイートオレンジ
- サイプレス
- ホーウッド
柑橘×ウッディの組み合わせで、爽やかでありながら落ち着ける香りです。
ベルガモットFCF （ベルガプテンフリー）エッセンシャルオイル 精油 アロマオイル
↑FCFは、光毒性成分を除外した精油です
ホーウッド 【エッセンシャルオイル アロマオイル 精油 樹木系】
ラベンダー以外にも、鎮静作用があり気持ちがリラックスする精油は
たくさんあります。
比較的お求めやすい精油でピックアップしてみました↓
- イランイラン（興奮状態・怒り・不安・ショック・恐怖心・パニック）
- クラリセージ（怒り・ヒステリック・パニック・恐怖心）
- サイプレス（イライラ・怒り）
- サンダルウッド（緊張状態・不安）
- シダーウッド（緊張状態・不安）
- ジャスミン（精神不安定・不眠・自信喪失時）
- スイートオレンジ（心配性・神経過敏）
- ネロリ（不安・心配性・抑うつ・ヒステリック・ストレス）
- ペパーミント（副交感神経刺激・抑うつ）
- ベルガモット（不安・抑うつ・緊張状態）
- ベンゾイン / 安息香（緊張状態・ストレス）
- ホーウッド（緊張状態・不安）
- マジョラム（不安・ストレス・精神的外傷・不眠・孤独感・悲壮感）
- レモンバーム / メリッサ（ショック・パニック・ヒステリック）
イランイラン1st 10ml 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル】
イランイラン、ジャスミン、ネロリ、ベンゾインなど
全体的にオリエンタルで甘めな香りの精油が多いです。
ベンゾインは別名が『安息香』ですから、
よっぽどリラックス効果が高いのだと思われます。
私は苦手な香りなので、あまり積極的に使ったことがありませんが😅
甘めな香りが苦手な方は、ペパーミントを試してみてはいかがでしょうか。
スッキリとした香りのペパーミント精油にも
意外なことに鎮静作用があるんです。
鎮静作用のある精油は、
落ち込んでいるときは『良い香り』と感じても
気分が落ち着いてくると逆に『苦手』と感じる場合があります。
そういう意味でも、精油の心理的作用は面白いなと思います。
