前回の薬膳スイーツのエントリに続き、
今回は薬膳茶のエントリになります。
薬膳茶にハマったきっかけは、ボディケアサロンに勤務を始めたからでした。
平日は自宅サロンをやらせていただいていますが、
土日は業務委託で、実店舗にて足圧ボディケアをやっております。
このお店、夜遅くまで拘束時間がありまして……🌙
通勤だけで片道1時間掛かってしまうので、自宅に帰るのはかなり遅い時間です。
お店ではあまりしっかりとした昼食～夕飯を食べることが出来ず
（冷えない冷蔵庫しかない＆スタッフ待合室が激狭＆レンジがないので自宅お弁当も持っていけません💦）
いつも帰ってから「お腹空いた……空腹過ぎて寝付けない」という状態でした。
何かしら食べたいのですが、普通にご飯を食べると身体に良くないので
「何か身体に良いものを少しだけ食べよう」と思い、
かぼちゃの種、クコの実、松の実などを購入して夜中に食べておりました。
なんとなく「身体に良さそう」と考えて選んだモノでしたが
何がどう身体に良いのかはよく分かっておらず
せっかくなので調べてみようと、薬膳に関する本を読んだり
Twitterでも薬膳、漢方、中医学について書いてあるアカウントを色々フォローし
毎日、薬膳関連の情報に触れるようにしました。
聘珍樓のいちばんやさしい薬膳 薬食同源で体を養う [ 聘珍樓薬膳部 ]
『最近ずっと薬膳関連のモノに触れている人間だ』とGoogleにターゲティングされ
WEB広告も薬膳関連ばかりになりました。
その中で『食べる薬膳茶』として出ていたWEB広告が気になり
チェックしてみました。
お茶で尚且食べられるのは、お腹の空いた夜中にピッタリではないか！と
購入を検討。
そのWEB広告の商品はかなり高価だったので
同じ薬膳食材の配合でもっと安価な薬膳茶を探したところ、ありました↓
WEB広告の『食べる薬膳茶』より断然お安い＆同じ薬膳食材の薬膳茶です。
『食べる薬膳茶』には、黒豆、なつめ（棗）、龍眼の3種類が入っています。
仕事帰りの夜中に飲んだり、朝ごはん代わりに飲んだり。
そんな感じでかれこれ2ヶ月くらい『食べる薬膳茶』を飲み＆食べ続けています。
最近は、食べる薬膳茶と一緒に『増血美肌茶』も購入しました。
季節の変わり目は肌がゆらぎますからね。
こちらは、黒豆・クコの実・なつめ・胎菊花（菊花のつぼみ）が入っています。
このお店、薬膳や中医学に関するリーフレットをたくさん同封してくれます↓
読むだけで勉強になります✨
食べる薬膳茶の飲み方は、こんな感じです↓
黒豆・なつめ・龍眼を全てカップに入れ、お湯を入れて15分待ちます。
お腹が空いているときの15分はつらいですが、待ちます。
15分経つとようやくお茶らしく色付いてきます。
抽出時間は長い方が良いらしいですが、私はこのくらいでいただきます🍵
お茶自体も、黒豆の香ばしさとなつめ＆龍眼の甘さがちょうど良くとても美味しいですし
お茶を飲んだ後の黒豆、なつめ、龍眼も柔らかくてとっても美味しいです😋
薬膳的には以下の効果があると考えられています。
- 黒豆：胃腸機能UP、血行促進、老化予防
- なつめ（棗）：消化機能を高める、鉄分・マグネシウム摂取、造血作用あり
- 龍眼：不眠改善、疲労回復
黒豆やなつめは、乾燥させたモノをそのまま食べても美味しいです😊
『薬膳茶』としてではなく、食べる専用のパッケージもあります↓
初秋 オススメ 薬膳おつまみセット
煎りなつめ 枸杞の実 煎り黒豆 煎り小豆 はと麦 かぼちゃの種 松の実 竜眼 薬膳食材
初秋 オススメ オーガニック 龍眼
漢方茶 健康茶 物忘れ 寝つきにくい
