今年も例年通りの酷暑になっております。 夏のマスクは本当にキツいです😖 特に更年期や自律神経の乱れがある方は、ホットフラッシュもあ…
更年期障害と熱中症の深い関係の話
梅雨明けと同時に急激に気温が上がり真夏日の酷暑が続いております。 『熱中症に注意⚠』と喚起される毎日です 💦 今年も夏になりました…
若年性更年期障害のイライラの話
「実は若年性更年期障害になっちゃって 😌」と言うと、 「イライラしてる？」と聞かれます。 イライラした女性＝更年期は、パブリックイ…