ラベンダーの香りが苦手な方がリラックスしたいときに使う精油の話

「ラベンダーの香りが苦手」な方はいますか？

当サロンにご来店されるお客様の中にも複数名いらっしゃるので、

サロン内の芳香浴でラベンダーの精油を使うのは控えております。

 

 

「ローズ」「ラベンダー」など、よく流通している香りは

トイレの芳香剤や、洗濯時のキツめな柔軟剤の香りを連想させて

苦手と感じられるのかもしれません。

人工香料と100％植物由来の精油では本当は香りが違うんですけれどね😅

 

 

無印良品の『おやすみ』ブレンド精油がバズったのも

『おやすみ』というテーマなのに不眠解消でおなじみの

ラベンダー精油を使っていないからではないかと言われています。

 

無印良品の『おやすみ』アロマオイルで使用している精油は、以下の4種です。

• ベルガモット
• スイートオレンジ
• サイプレス
• ホーウッド

柑橘×ウッディの組み合わせで、爽やかでありながら落ち着ける香りです。

ベルガモットFCF （ベルガプテンフリー）エッセンシャルオイル 精油 アロマオイル

↑FCFは、光毒性成分を除外した精油です

 

ホーウッド 【エッセンシャルオイル アロマオイル 精油 樹木系】

 

ラベンダー以外にも、鎮静作用があり気持ちがリラックスする精油は

たくさんあります。

 

比較的お求めやすい精油でピックアップしてみました↓

• イランイラン（興奮状態・怒り・不安・ショック・恐怖心・パニック）
• クラリセージ（怒り・ヒステリック・パニック・恐怖心）
• サイプレス（イライラ・怒り）
• サンダルウッド（緊張状態・不安）
• シダーウッド（緊張状態・不安）
• ジャスミン（精神不安定・不眠・自信喪失時）
• スイートオレンジ（心配性・神経過敏）
• ネロリ（不安・心配性・抑うつ・ヒステリック・ストレス）
• ペパーミント（副交感神経刺激・抑うつ）
• ベルガモット（不安・抑うつ・緊張状態）
• ベンゾイン / 安息香（緊張状態・ストレス）
• ホーウッド（緊張状態・不安）
• マジョラム（不安・ストレス・精神的外傷・不眠・孤独感・悲壮感）
• レモンバーム / メリッサ（ショック・パニック・ヒステリック）

イランイラン1st 10ml 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル】

 

 

イランイラン、ジャスミン、ネロリ、ベンゾインなど

全体的にオリエンタルで甘めな香りの精油が多いです。

 

ベンゾインは別名が『安息香』ですから、

よっぽどリラックス効果が高いのだと思われます。

私は苦手な香りなので、あまり積極的に使ったことがありませんが😅

 

甘めな香りが苦手な方は、ペパーミントを試してみてはいかがでしょうか。

スッキリとした香りのペパーミント精油にも

意外なことに鎮静作用があるんです。

ペパーミント 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル】
 

鎮静作用のある精油は、

落ち込んでいるときは『良い香り』と感じても

気分が落ち着いてくると逆に『苦手』と感じる場合があります。

 

そういう意味でも、精油の心理的作用は面白いなと思います。