前回の『下半身』の施術に続き、
今回は『上半身』の施術についてご紹介します。
上半身の施術は、肩コリ・頭痛・顔のむくみが気になる方にオススメです 😊
特に肩周りの施術は、
デスクワーカーや家事をよくする方には、とても気持ち良く感じられると思いますよ。
うとうと率 💤や延長リクエスト ⏰が一番多いのは、この肩の施術です。
脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)下部の施術

背中の下部~腰までをリズミカルに踏みほぐします。
腰痛の方が気持ち良く感じる箇所です。
【こんな方に】
腰痛・生理痛・月経不順・胃炎・吹き出物・冷え性
脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)上部の施術

背中全体を細かくブロック分けしてほぐします。
背中には内臓の反射区が集まっているので、
この部分を刺激することで内臓機能を活性化し、
疲れにくい身体を作ることができます。
【こんな方に】
腰痛・背中の張り・背中痛・生理痛・慢性疲労・肩こり・肩甲骨の違和感
僧帽筋(そうぼうきん)の施術

肩こり持ちさんの一番気持ち良い部分です。
『多めに』『この部分だけ延長で』とリクエストが多い箇所です。
凝っている部分に直接足を当ててほぐし、
肩の筋肉につまった老廃物を流すことで、肩こりの解消につながります。
【こんな方に】
肩こり・肩痛・肩甲骨の違和感・五十肩・首の張り・スマホ首・ストレートネック
『うつ伏せの体勢をずっとするのがツラい』
『首を横向きにすると首が痛くなる』
という方のために、うつ伏せでもツラくならない
胸当て枕↓がありますので、ご使用になりたい方はお気軽にお声がけくださいね。
この胸当て枕があれば、うつ伏せになる肩の施術も
長時間受けていただけます。
続いて、仰向けになって行うフーレセラピーです↓
胸部上肢筋(きょうぶじょうしきん)の施術

猫背さんにオススメの胸部から腕全体のほぐしです。
肩の筋肉を刺激することで、筋肉が引き締まり
二の腕のスリム効果も期待できます。
【こんな方に】
猫背・巻き肩・みぞおちあたりの違和感・胸の痛み・肩こり・肘痛・手先のしびれ・冷え性・五十肩・母指球の痛み(スマホ指)
手のひらの施術

パソコンマウスやスマホを良く使う方の気持ち良いポイントです。
手首から指先まで丁寧に刺激し、
手のむくみの解消や腕の疲れ(腱鞘炎など)が楽になります。
母指球を多めにほぐして、日頃のお疲れを解消させます。
【こんな方にオススメです】
手先のしびれ・冷え性・母指球の痛み(スマホ指)
写真はありませんが、他にも
頭から顔の側面をフーレする施術もあります。
咬筋(食べるときや歯を噛みしめるときに使う筋肉)を足圧で刺激するので、
フェイスリフトアップ効果が期待できるのです 😉
咬筋は日常でよく使う筋肉なので、
使い過ぎで固くなり、筋肉がこわばっていることが多いため
意外とストレッチが必要な箇所なんです。
頭~顔側面のフーレも、是非お試しくださいませ。

◆施術箇所
顔側面~頭
◆期待できる効果
頭痛・肩こり・首のこり・軽い寝違え・目の疲れ・耳鳴り・顔のむくみ・顔のコリ・小顔・リフトアップ
【こんな方にオススメです】
頭がダル重な方、疲れ目の方、顔のコリが気になる方
顔の側面を刺激すると、コリが取れて小顔効果もあります。
お疲れの箇所をカウンセリング時にお聞きしますので
施術箇所を一緒に決めていきましょう。

足圧セラピスト・アロマセラピストの“みさと”と申します。
19年間、店舗設計やWEBデザイン業をやっておりましたが
長年の身体の不調(重度の肩コリ・腰痛など)をきっかけにボディケアセラピストを目指すようになり、2019年にボディケアセラピストへ転身しました。
セラピストの足を使って優しく圧を掛ける『足圧』と、手技によるアロマトリートメント・ドライヘッドスパ・タイ古式ストレッチを組み合わせたハイブリッドな施術を行っております。
◆フーレセラピーアカデミー卒業 トータルボディ取得
◆JAA(日本アロマコーディネーター協会)アロマコーディネーターライセンス試験合格
◆AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)アロマテラピー検定1級合格
『インフィールド』は西東京市にある女性専用・予約制のホームサロンです。
お身体がダル重な女性の方、どうぞお気軽にお越しくださいませ。