前回の『下半身』の施術に続き、

今回は『上半身』の施術についてご紹介します。

 

上半身の施術は、肩コリ・頭痛・顔のむくみが気になる方にオススメです 😊

特に肩周りの施術は、

デスクワーカーや家事をよくする方には、とても気持ち良く感じられると思いますよ。

うとうと率 💤や延長リクエスト ⏰が一番多いのは、この肩の施術です。

脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)下部の施術

脊柱起立筋
背中~腰

 

背中の下部~腰までをリズミカルに踏みほぐします。

腰痛の方が気持ち良く感じる箇所です。

 

【こんな方に】

腰痛・生理痛・月経不順・胃炎・吹き出物・冷え性

 

 

脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)上部の施術

脊柱起立筋
背中~肩・首の付根

 

背中全体を細かくブロック分けしてほぐします。

背中には内臓の反射区が集まっているので、

この部分を刺激することで内臓機能を活性化し、

疲れにくい身体を作ることができます。

 

【こんな方に】

腰痛・背中の張り・背中痛・生理痛・慢性疲労・肩こり・肩甲骨の違和感

 

 

僧帽筋(そうぼうきん)の施術

僧帽筋
肩~肩甲骨

 

肩こり持ちさんの一番気持ち良い部分です。

『多めに』『この部分だけ延長で』とリクエストが多い箇所です。

凝っている部分に直接足を当ててほぐし、

肩の筋肉につまった老廃物を流すことで、肩こりの解消につながります。

 

【こんな方に】

肩こり・肩痛・肩甲骨の違和感・五十肩・首の張り・スマホ首・ストレートネック

 

 

『うつ伏せの体勢をずっとするのがツラい』

『首を横向きにすると首が痛くなる』

という方のために、うつ伏せでもツラくならない

胸当て枕↓がありますので、ご使用になりたい方はお気軽にお声がけくださいね。


胸当てマクラ(バストホール付き)

 

この胸当て枕があれば、うつ伏せになる肩の施術も

長時間受けていただけます。

 

 

続いて、仰向けになって行うフーレセラピーです↓

胸部上肢筋(きょうぶじょうしきん)の施術

胸部上肢筋
肩の付け根~腕

 

猫背さんにオススメの胸部から腕全体のほぐしです。

肩の筋肉を刺激することで、筋肉が引き締まり

二の腕のスリム効果も期待できます。

 

【こんな方に】

猫背・巻き肩・みぞおちあたりの違和感・胸の痛み・肩こり・肘痛・手先のしびれ・冷え性・五十肩・母指球の痛み(スマホ指)

 

手のひらの施術

上肢筋
手のひら

 

パソコンマウスやスマホを良く使う方の気持ち良いポイントです。

手首から指先まで丁寧に刺激し、

手のむくみの解消や腕の疲れ(腱鞘炎など)が楽になります。

母指球を多めにほぐして、日頃のお疲れを解消させます。

 

【こんな方にオススメです】

手先のしびれ・冷え性・母指球の痛み(スマホ指)

 

 

写真はありませんが、他にも

頭から顔の側面をフーレする施術もあります。

 

咬筋(食べるときや歯を噛みしめるときに使う筋肉)を足圧で刺激するので、

フェイスリフトアップ効果が期待できるのです 😉

 

咬筋は日常でよく使う筋肉なので、

使い過ぎで固くなり、筋肉がこわばっていることが多いため

意外とストレッチが必要な箇所なんです。

 

頭~顔側面のフーレも、是非お試しくださいませ。

足踏みリンパマッサージ・フーレセラピー
頭~顔側面

 

◆施術箇所
顔側面~頭

◆期待できる効果
頭痛・肩こり・首のこり・軽い寝違え・目の疲れ・耳鳴り・顔のむくみ・顔のコリ・小顔・リフトアップ

 

【こんな方にオススメです】

頭がダル重な方、疲れ目の方、顔のコリが気になる方

顔の側面を刺激すると、コリが取れて小顔効果もあります。

 

 

お疲れの箇所をカウンセリング時にお聞きしますので

施術箇所を一緒に決めていきましょう。

 

フーレセラピーについて詳しくはコチラのページ