電車に乗るとき、マスクを忘れて着用しなかったことがあるのですが それはもうすごい視線が飛んできます。 しゃべらないので飛沫は飛ばさ…
認知症予防に使いたい精油の話
著しく記憶力の低下を感じる今日この頃です。 昔(20~30代)は『歩く名刺入れ』と呼ばれるくらい、 一度お会いした方や名刺交換した…
AEAJアロマテラピー検定2~1級に出る精油の覚え方
2020年に続き2021年もAEAJアロマテラピー検定は、オンライン受験になったようです。 アロマテラピー検定オンライン試験概要は…
市販品vs手作りアロマルームスプレーのコスパの話
今年の初めに行った『オリンピアントークショー』のお土産でいただいた 『ファブリーズナチュリス』がとても気に入っています。 オリンピ…
今年もローズマリーチンキ&手作りハンガリーウォーター風化粧水の話
ローズマリーがたくさん育つ季節になりました。 今年もたくさん収穫して、ローズマリーチンキ作りをしました🌿 ローズマリーチンキとロー…
ミント精油で作る夏向け手作りアロママスクスプレーの話
【猛暑日&肌が強い方向けハッカ精油濃度高めなスプレーレシピ追記あり】 まだまだ以前のように完全ノーマスク生活を送れる状況ではなさそ…
精油の香調『ノート』とブレンド相性の話
しばらく書かなくても、毎日3桁アクセスがあるブログと違って Instagramは投稿せずにいるとあっという間にフォロワーが減ります…
集中力アップ&リラックスモードになれる精油の話
『精油の芳香浴で気分を切り替える』お話の続きです。 気分を切り替えるための『集中力アップ』の精油と 『リラックスモード』になれる精…
インフルエンザ等ウイルス予防に!手作りアロママスクスプレーの話
新型コロナウイルスの流行などがあり、より一層ウイルス感染を防ぐ必要性があるため 以前のエントリーを再掲します。 抗ウイルス作用のあ…
手作りローズマリーチンキとローズマリー軟膏の話
アロマテラピー検定やアロマコーディネーターの試験勉強をしている方には お馴染みの、ローズマリーで作る美容液『ハンガリアンウォーター…