今はもう全然大丈夫なのですが、先日とんでもない頭痛に襲われました。 私は元々頭痛持ちではなく滅多に頭痛が起こりません。 風邪をひい…
在宅ワーク時の気分切り替え方法の話
サロンをWEB仕事仕様に変更しました。 我が家で一番陽当たりがよく居心地が良い部屋が 足踏みボディケア＆アロマクラフ…
大人喘息と腎臓結石が同時発症した話
疲れている自覚がなく「全然元気だよ！」などと言いつつも、 いつの間にか疲れやストレスが溜まっている…… と、いうことありませんか。…
若年性更年期障害のイライラの話
「実は若年性更年期障害になっちゃって 😌」と言うと、 「イライラしてる？」と聞かれます。 イライラした女性＝更年期は、パブリックイ…
ストレス→自律神経の乱れ→若年性更年期障害になった話
自分の身体がおかしいとハッキリ気付いたのは、 東京で大雪が降った日の電車の中でした。 雪が降るほど寒く手足はとても冷えているのに、…
ストレスが身体に及ぼす影響の話
先日、フーレセラピー協会の研修に行ってきました。 その日のテーマは『ストレス』の座学と、『小顔・上半身の可動域』の実技でした。 今…