インフルエンザ・風邪対策アロマ

インフルエンザが流行っているというニュースを観てからというもの

電車に乗るときは必ずマスクを付けるようにしました。

しかし、厚生労働省曰くインフルエンザウイルスはマスクでは防げないそうです。

 

 

インフル予防にマスクは「推奨していない」厚生労働省

感染予防としてマスクをすることはウイルスを吸い込む危険を低減させるが、

防毒マスクのようなものでなければウイルスを完全に防ぐことは難しい

https://www.sankei.com/life/news/180126/lif1801260043-n1.html

 

風邪はマスクで防げる大きさだそうですが、

インフルエンザウイルスはマスクの繊維よりずっと小さいので

マスクをしていても侵入してしまうみたいです😥

 

防毒マスクってこれですよね↓

 

これはさすがに装着できませんー😅

 

自宅にはジャバラタイプの量産型マスクしかありません。


抗ウイルス作用成分の入っている精油(エッセンシャルオイル・アロマオイル)でマスクスプレーを作り

それをシュシュっとマスクに振りかければ、

より一層インフルエンザ予防になるかもしれません✨

 

精油を塗布したマスクを装着した場合、

感染率が下がったという研究データもあるようです。

 

 

抗ウイルス作用成分の入っている、入手しやすい価格の精油の一部をご紹介します。

※抗ウイルス作用=ウイルスの増殖抑制作用

  • カモミールジャーマン
  • ゼラニウム
  • ティーツリー
  • ベルガモット
  • ユーカリラディアータ
  • ラベンダー
  • ローズマリー

 

中でも、特に強力な抗ウイルス作用のある精油は『ティーツリー』です。


生活の木 アロマオイル ティートゥリー 精油 10ml

 

 

今回は、抗ウイルス作用のあるティーツリーと

鼻詰まりやノドの痛みにも効果的なユーカリをブレンドした

“精油2%濃度”のマスクスプレーの作り方をご紹介します。


生活の木 アロマオイル ユーカリ・ラディアータ 精油 10ml

 

【材料】

遮光スプレーボトル(30cc/ml)

ティーツリー精油:9滴

ユーカリ・ラディアータ精油:3滴

無水エタノール:5cc

精製水:25cc

 

【作り方】

1.遮光ボトルに、無水エタノールを入れる

2.次にティーツリーとユーカリの精油を入れる(ブレンドファクターに基づき計算済)

3.エタノールと精油をよく混ぜ、精油を溶かす

4.そこへ精製水を入れてさらに混ぜる

東伏見でアロマクラフトレッスン

完成です。

とても簡単です😊

 

マスクスプレーは少し濃い目の2%濃度で作っておりますので、

肌に直接付かないよう、ご注意ください。

使用するときは、マスクの表面(外側)に噴射しましょう。

 

 

そういえば昔、会社内でマスクをしている人がいたのですが

なぜかほとんどの時間、鼻と口にかぶせず

アゴの下にマスクを引っ掛けていたんです。

 

「マスク付けないんですか?アゴに付けていたら意味ないですよ」

と、聞くと

「マスクに自分の息のニオイがこもって臭いから付けたくないんだよ😪」

と言っていました……😥

 

自分の口臭が気になってマスクを長時間付けられない問題。

マスクあるあるですよね💦

 

そんなときもマスクスプレーを使えば

良い香りがずっと鼻の周りをまとうので、不快感なく過ごせます。

 

ちなみに、口臭が気になる方は

ティーツリー精油でうがいするのも良いですよ。

多めの水にティーツリー精油1滴を垂らしてよく混ぜ、うがいをしてください。

 

精油は水には溶けず、浮いてしまいますので

必要以上入れないよう要注意です(濃度が高いとかぶれます)

※原液を直接飲むのは絶対にNGです

 

 

『顎マスク』について、こんなニュースもありました↓

「顎マスク」をしたマスクを再び口にすると、病気のリスクが上がるのは本当?

Q.顎マスクをすると、肌からウイルスなどが付着するというのは本当ですか。
そうであるならば、外面に露出している肌にはウイルスなどが
付着しているということでしょうか。

「本当です。空気中に漂うウイルスや細菌は、顎などの肌にも付着しています。
そのため、マスクを顎にずらすとマスクの内側にその病原体が付着してしまいます。
再びマスクを口に装着したときに、ウイルスや細菌が口から入り、
病気に感染するリスクが高くなってしまいます」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191129-00054105-otonans-life

 

自分のために、周りのために

インフルエンザ・風邪に感染しないよう、

是非、マスクスプレーを作って常備してみてくださいね😉

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