インフルエンザ・風邪対策アロマ

新型コロナウイルスの流行などがあり、より一層ウイルス感染を防ぐ必要性があるため

以前のエントリーを再掲します。

抗ウイルス作用のある精油を使って、マスクスプレーを作ってみてくださいね。

 

 

インフルエンザが流行っているというニュースを観てからというもの

電車に乗るときは必ずマスクを付けるようにしました。

しかし、厚生労働省曰くインフルエンザウイルスはマスクでは防げないそうです。

 

インフル予防にマスクは「推奨していない」厚生労働省

感染予防としてマスクをすることはウイルスを吸い込む危険を低減させるが、防毒マスクのようなものでなければウイルスを完全に防ぐことは難しい

https://www.sankei.com/life/news/180126/lif1801260043-n1.html

 

風邪はマスクで防げる大きさだそうですが、

インフルエンザウイルスはマスクの繊維よりずっと小さいので

マスクをしていても侵入してしまうみたいです😥

 

防毒マスクってこれですよね↓

 

これはさすがに普段の生活で装着できません😅

 

抗ウイルス作用成分の入っている精油(エッセンシャルオイル)でマスクスプレーを作り

それをシュシュっとマスクに振りかければ、

より一層インフルエンザや新型コロナウイルス予防になるかもしれません。

 

精油を塗布したマスクを装着した場合、

ウイルス感染率が下がったという研究データもあるようです。

 

抗ウイルス作用成分の入っている、精油はたくさんありますが

その中でも入手しやすい価格の精油の一部をご紹介します。

※抗ウイルス作用=ウイルスの増殖抑制作用

  • オレンジ・スイート
  • ゼラニウム
  • ティーツリー
  • ベルガモット
  • ユーカリ・グロブルス
  • ラベンダー
  • ローズマリー・シネオール

この辺り↑の精油が、比較的お求めやすい価格かと思います。

 

ご購入の際は、

芳香(ポプリ等)専用や人工香料入りの安く売っている『アロマオイル』ではなく、

100%植物由来の精油(エッセンシャルオイル)をご使用ください🌿

 

中でも、特に強力な抗ウイルス作用のある精油は『ティーツリー』です。


生活の木 アロマオイル ティートゥリー 精油

 


生活の木 アロマオイル ユーカリ・グロブルス 精油

 

今回は、抗ウイルス作用のあるティーツリー

鼻詰まりやノドの痛みにも効果的なユーカリをブレンドした

“精油濃度2%”のマスクスプレーの作り方をご紹介します。

 

【材料】

  • 遮光スプレーボトル(30cc/ml)
  • ティーツリー精油:9滴
  • ユーカリ・グロブルス精油:3滴
  • 無水エタノール:10cc ※アルコールに弱い方は5cc
    ※消毒用エタノールではありません
  • 精製水:20cc ※エタノールを5ccにした場合は25cc
    ※今は精製水不足なので私は水道水を沸騰→冷ました水で代用しています
  • グリセリン:数滴
    ※グリセリンは、無水エタノールの揮発を遅らせるため&私は手にもスプレーするので保湿のために5滴ほど入れています。入れなくても大丈夫です

 

【作り方】

1.遮光ボトルに、無水エタノールを入れる

2.次にティーツリーとユーカリの精油を入れる(ブレンドファクターに基づき計算済)

3.エタノールと精油をよく混ぜ、精油を溶かす

4.そこへ精製水とグリセリンを入れてさらに混ぜる

東伏見でアロマクラフトレッスン

完成です。

とても簡単です😊

 

マスクスプレーは少し濃い目の2%濃度で作っておりますので、

肌(顔)に直接付かないよう、ご注意ください。

※敏感肌の方はかぶれてしまいます💦

使用するときは、マスクの表面(外側)に噴射しましょう。

 

ちなみに私は、

  • ティーツリー
  • ユーカリ・グロブルス
  • ラベンダー
  • ラベンサラ
  • ペパーミント

をブレンドしてマスクスプレーを作っています。

 

手の除菌にも、こちらのアロマ除菌スプレー使用しています。

手のひらは顔よりも皮膚が厚く、精油2%濃度くらいではかぶれないので

私はガシガシと使用しています。

※敏感肌の方はご注意ください

 

外出先でドアノブや手すりつり革などを触った後は

必ずこちらのスプレーで自分の手のひらを清潔にしています。

 

 

西東京市・東伏見でアロマクラフトレッスンをするならインフィールドへどうぞ🌿

※現在、精製水不足ためスプレー系(マスクスプレー・ルームスプレー・リネンスプレー・除菌スプレー等) のアロマクラフトレッスンはお休み中です。
3mlの使い切りサイズの精油は変わらず販売しております。
ティーツリー精油が店頭で入手しにくい場合は、ご相談くださいませ
» 精製水不足でアロマクラフトができない話

 

 

清涼感のある夏向けアロママスクスプレーの作り方はこちらです↓

 

 

そういえば昔、会社内でマスクをしている人がいたのですが

なぜかほとんどの時間、鼻と口にかぶせず

アゴの下にマスクを引っ掛けていたんです。

 

「マスク付けないんですか?アゴに付けていたら意味ないですよ」

と、聞くと

「マスクに自分の息のニオイがこもって臭いから付けたくないんだよ😪」

と言っていました……😥

 

自分の口臭が気になってマスクを長時間付けられない問題。

マスクあるあるですよね💦

 

そんなときもマスクスプレーを使えば

良い香りが鼻の周りをまとうので、不快感なく過ごせます。

 

ちなみに、口臭が気になる方は

ティーツリー精油でうがいするのも良いですよ。

多めの水にティーツリー精油1滴を垂らしてよく混ぜ、うがいをしてください。

 

精油は水には溶けず、浮いてしまいますので

必要以上入れないよう要注意です(濃度が高いとかぶれます)

※原液を直接飲むのは絶対にNGです

 

 

『顎マスク』について、こんなニュースもありました↓

「顎マスク」をしたマスクを再び口にすると、病気のリスクが上がるのは本当?

Q.顎マスクをすると、肌からウイルスなどが付着するというのは本当ですか。
そうであるならば、外面に露出している肌にはウイルスなどが
付着しているということでしょうか。

「本当です。空気中に漂うウイルスや細菌は、顎などの肌にも付着しています。
そのため、マスクを顎にずらすとマスクの内側にその病原体が付着してしまいます。
再びマスクを口に装着したときに、ウイルスや細菌が口から入り、
病気に感染するリスクが高くなってしまいます」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191129-00054105-otonans-life

 

精油メーカー『生活の木』や『フレーバーライフ』から発売されている
マスクスプレーの成分を参考に、精油をブレンドしても良いかもしれませんね😃


生活の木 マスクスプレー ティートゥリー

【成分】
水、エタノール、ティートゥリー精油、サイプレス精油、ローズマリー・シネオール精油、レモンマートル精油、ペパーミント精油、カモマイル・ローマン精油、PEG-40水添ヒマシ油


生活の木 マスクスプレー レモンバーム

【成分】
水、エタノール、レモンバーム(メリッサ)精油、フランキンセンス精油、ホーリーフ精油、ベルガモット精油(フロクマリンフリー)、レモンマートル精油、ゆず精油、PEG-40水添ヒマシ油

 

フレーバーライフのマスクスプレー

【成分】
水、精油(ユーカリグロブルス/ペパーミント/ローズマリー/サイプレス/ラバンディングロッソ)、植物性可溶化剤、植物性消臭剤、植物性抗菌剤、防腐剤

 

 

自分のために、周りのために

インフルエンザ・風邪に感染しないよう、

是非、マスクスプレーを作って常備してみてくださいね😉

 

 

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